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Receitas COM TABELA NUTRICIONAL COMPARATIVA

Purê de Batatas rico em fibras com Biomassa

A Vale Mais esclarece que, segundo a lista de “Novos Alimentos Novos Ingredientes” da  Anvisa,  o amido resistente contido na biomassa de banana verde é classificado como fibra alimentar. 

Ingredientes:

700 g de batata
600 ml de agua
300 ml de leite desnatado
40 g de margarina
300 g de biomassa de banana verde polpa

Modo de Preparo:

Cozinhe as batatas com um pouco de sal, quando estiver bem macias, escorra, amasse e reserve. Bata a biomassa e o leite no liquidificador até a massa ficar homogênea. Em uma panela, em fogo baixo, misture as batatas, a mistura com biomassa e a margarina, mexa bem até desgrudar da panela.



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